常吃杏仁缓解肩痛
时间:2015-08-31 06:30:12
导读:
    上班族常觉得肩膀酸痛,研究表明,吃杏仁能减缓。杏仁富含维生素E,促进毛细血管末梢血液循环,调节自律神经,对因灵魂克制等自律神经失调引发的肩膀酸痛有突出功效。除此之外,杏仁中的维生素B,还能防止疲劳物质等聚集在肩膀肌肉内。杏仁食用不适宜过多,一餐5粒就可以。